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salute donna

GINNASTICA INTIMA

Le Tecniche di Ginnastica intima al femminile sono orientate per ricaricare e sviluppare la Consapevolezza sull’essere Donna.

È un tipo di movimento che coinvolge la muscolatura pelvica, una parte del corpo importantissima per il benessere di molti organi, spesso però trascurata perché poco conosciuta.

riabilitazione pavimento pelvico

I benefici sono davvero tanti

Le tecniche sono piacevoli, rilassanti e richiedono poco tempo. Alcuni esercizi, detti “invisibili“, possono essere eseguiti mentre stai facendo altro, ovunque sei.

Corso di Ginnastica Intima segue i seguenti orari:

  • martedì 18:30- 19:45
  • mercoledì 14:30-15:45

Per informazioni e iscrizioni contattare la segreteria del centro.

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