La cistite è un’infiammazione della parete della vescica urinaria. Se ti è capitato di soffrirne, sai quanto possa essere una condizione debilitante, di cui è difficile liberarsi, e che prevede un percorso di guarigione articolato. Soprattutto quando ci troviamo davanti a cistiti recidive, un trattamento mirato e multidisciplinare che passa (anche) per la riabilitazione del pavimento pelvico è fondamentale.
I segni che la cistite sta tornando
La cistite è tornata. Di nuovo, e ad intensità maggiore. I sintomi sono gli stessi della prima volta: dolore durante la minzione, sangue nelle urine e un costante stimolo a fare pipì.
Il bruciore che sembrava scomparso si ripresenta spesso in prossimità dei giorni del ciclo, accompagnato da pesantezza al basso ventre. È questo il segno che l’infiammazione ha coinvolto i tratti principali del pavimento pelvico: l’insieme di muscoli, tessuti e legamenti comuni a vescica e utero.
Per quanto possa essere frustrante, con un trattamento mirato è possibile mettere un punto al continuo ripresentarsi della cistite. Perché sì, anche le cistiti recidive possono essere fermate, attraverso un approccio multidisciplinare che include visite ginecologiche, esami specifici e riabilitazione del pavimento pelvico.
Come identificare le cause della cistite recidiva
La cistite ha un solo nome, ma differenti cause scatenanti. Prima di passare a trattamenti specifici, è infatti necessario capire quale dei tanti sia il più efficace. Il metodo più comune è eseguire un’urinocoltura, con lo scopo di capire se il solo intervento farmacologico (e in tal caso quale) può debellare i batteri.
Se il batterio si ripresenta dopo questo tipo di cura, il solo approccio farmacologico può non essere sufficiente. C’è qualcosa che ne favorisce la proliferazione, e potrebbe trattarsi di una contrattura del pavimento pelvico. Proprio la stessa contrattura che si ritrova anche in chi soffre di cistite abatterica.
Riabilitazione del pavimento pelvico: un percorso efficiente contro la cistite
Nonostante le tante differenze, le cistiti ricorrenti possono quindi presentare un’origine comune: un pavimento pelvico che necessita di essere visitato.
Anche in questo caso, le visite (ostetriche o ginecologiche) finiscono per la maggior parte con la stessa diagnosi: ipertono del pavimento pelvico, una contrattura muscolare nella zona vicino a uretra e vescica. È questa la principale causa del dolore durante la minzione, oltre che uno svuotamento della vescica incompleto e un ambiente favorevole alla proliferazione batterica.
La causa della cistite recidiva è quindi individuata, e ora che sai cosa trattare sai anche a quale specialista rivolgerti: un’ostetrica o una ginecologa specializzata in riabilitazione del pavimento pelvico.
In cosa consiste la riabilitazione del pavimento pelvico?
La riabilitazione del pavimento pelvico è fondamentale per risolvere il problema alla radice, spezzando la lunga catena di una cistite dopo l’altra. Affidandosi a personale qualificato è possibile riportare il pavimento alla sua normale funzione, grazie a tecniche di rilassamento muscolare, manipolazioni ed esercizi di respirazione.
Le visite specializzate possono essere affiancate ad un percorso personale, da svolgere in autonomia. Oltre agli esercizi suggeriti, pratiche quali yoga e meditazione favoriscono il rilassamento e aiutano a ridurre lo stress, con lo scopo di migliorare il benessere del pavimento pelvico.
Un approccio multidisciplinare contro la cistite
Cosa fare, quindi, se la cistite continua a presentarsi? L’importante, per un trattamento efficiente, è andare per step e rivolgersi a professionisti. Se il primo passo è eseguire un’urinocoltura, il secondo è sottoporre i risultati ad un occhio ginecologico ostetrico. Sarà l’esperto a indicarti la via più adatta a te.
Proprio perché ogni cistite recidiva ha bisogno di un approccio interdisciplinare per scomparire, il centro Le Nove Lune è a tua disposizione con i suoi esperti. Ginecologia, ostetricia e riabilitazione del pavimento pelvico sono tutti ambiti coperti dai nostri professionisti. In caso di cistite recidiva dovuta a effetti cronici, poter contare su un supporto psicologico è di grande aiuto per affrontare emotivamente la situazione.
Fai il primo passo verso una migliore qualità di vita, contatta Le Nove Lune e scopriamo insieme quale sia il percorso adatto a te. Solo perché la cistite non vuole andarsene non significa che tu sia costretta a conviverci per sempre. Ma soprattutto, non sei da sola nell’affrontarla.
